Yaşam Danışmanlığı (Lebensberatung)
Hayat zorluklarla ve sorunlarla dolu, ama bir yerde bir sorun varsa, emin olun ki orada bunun doğru bir çözümü de vardır. Önemli olan bu doğru çözümü bulabilmektir.
Bazen hayat stresli olabilir. İnsan başarısız deneyimlerle karşılaşabilir. Olumsuzluklar peşin sıra gelebilir.
Bazen hayatımızı başka birinin kurallarına veya isteklerine göre yaşadığımızı hissederiz.
Bazen hedeflerimiz vardır ama onlar gerçekten istediğimiz şeyler değil, sadece erişebileceğimiz için belirlediğimiz şeylerdir. Bu nedenle net bir vizyona sahip değilizdir. Her yöne itilip çekildiğimiz için kafamız o kadar karışık ki, hayattan ne istediğimize dair net bir vizyon yaratamayız.
Çevrenizdeki insanların desteğine sahip değilseniz, hedeflerinize odaklanmak zordur. Arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz hayallerinizi desteklemediğinde, büyük resmi gözden kaçırmak kolaydır. Etrafımızdaki olumsuzluklarla uğraşmakla bu kadar meşgulken, nasıl ilerleme kaydedip ilerleyeceğiz?
Yaşam danışmanlığı almak isteyebilirsiniz
Mutluluk, herkes için en çok arzu edilen şeydir. Günümüzde, pozitif psikoloji alanındaki araştırmacılar, insanların nasıl mutlu olduklarını, nasıl başarılı olduklarını, refahlarını nasıl iyileştirdiklerini, daha esnek hale geldiklerini ve yaşamlarının kendileri için nasıl daha fazla anlam ifade ettiğini keşfetmeye çalışıyor. Bunların çoğu, birçok kişi için doğru bir yaşam danışmanıyla çalışmanın sonuçlarıdır.
Yaşam danışmanlığı sadece sorunları dinlemekle ilgili değildir, aynı zamanda danışanlara kariyerlerinde ve kişisel yaşamlarında başarıya ve mutluluğa ulaşmak için nasıl bir yol izlemeleri gerektiğini karşılıklı olarak çözmekle ilgilidir. Depresyon, stres, kaygı, iş sorunları, evlilik sorunları, ilişki çatışmaları ve hatta işyeri çatışmaları gibi birçok yaşam sorunu bir yaşam danışmanıyla enine boyuna tartışılabilir ve çözülebilir.
Hayatınız bir kargaşa içindeyse, en zor zamanlardan bazılarını atlatmanıza yardımcı olacak bir yaşam danışmanına çok ihtiyacınız olabilir. Mali durumunuz, sağlığınız, romantik ilişkiniz, ailenizle ilişkileriniz, diğer insanlarla sosyal ilişkileriniz, kariyeriniz veya işiniz olsun, çoğu zaman odaklanmak ve bugünün karmaşıklığının sisleri arasında ilerlemeye çalışırken ağaçların arasından ormanı görmek zordur.
Sorunları yalnızca yüzeysel olarak ortadan kaldırırsanız, sorunların neden ortadan kalkmadığına ve çözümlerin neden etkili olmadığına şaşırmamanız gerekir. Hayatınızda gerçek ve olumlu bir değişiklik yapmak, ancak sorunlarınızın özünü fark ettiğinizde, anladığınızda ve bunları ortadan kaldırmak için doğru adımları attığınızda mümkün olabilir.
Karşılaştığınız sorunları ve sizi bugün bulunduğunuz yere götüren geçmişteki sonuçları belirlemenize yardımcı olacak birine ihtiyacınız varsa yaşam danışmanı size yardımcı olabilir.
Evliliğiniz başarısız olduğunda, sağlığınız tökezlediğinde, kariyeriniz, mali durumunuz veya işiniz başarısız olduğunda, bu zor zamanları atlatmak zordur. Ancak bir yaşam danışmanı, rehberiniz olarak sizi keder denizlerinden umudun kıyılarında çekmek konusunda yardımcı olacaktır.