Koçluk, bireylere hedeflerine ulaşmaları, potansiyellerini maksimize etmeleri ve yaşamlarında pozitif değişiklikler yapmaları konusunda rehberlik eden etkili bir iletişim ve danışmanlık yaklaşımıdır. Ancak, koçluk uygulamalarında birbirinden farklı pek çok model bulunmaktadır.
Pek çok kişi bir koçun kullanabileceği farklı koçluk modellerinin var olduğunu bilmez. Koçlukta en iyi sonucu elde edebilmek için koçluk modellerini danışanların ihtiyaçlarıyla doğru bir şekilde eşleştirmek gereklidir. Peki, bu ihtiyaçlara karşılık verebilmek için kullanılabilecek koçluk modelleri nelerdir?
GROW Koçluk Modeli
GROW koçluk modeli, en iyi bilinen koçluk modellerinden biridir. GROW koçluk modeli süreçte aşağıdaki dört ana aşamayı içerir:
1. Hedef (Goal): Danışanınızın kişisel ve iş hayatına yönelik hedefler oluşturacağı noktadır. Bu noktada hedef belirlemek tüm oturum için bir amaç duygusu sağlayacaktır. Bu, müşterinizle aranızdaki konuşmayı daha anlamlı hale getirecektir.
2. Gerçek (Reality): Danışanın amacını anladıktan sonra, onun mevcut becerilerini, gücünü vb. anlamasına izin vereceksiniz. Bu aşama, danışanınızın güvenini oluşturarak hedeflerine ulaşabilmesi için bir fırsattır.
3. Seçenekler (Options): Koçluk modelinin bu aşamasında müşterinizin çeşitli seçenekleri keşfetmesine yardımcı olacaksınız. Paketleme oturumuna kolaylıkla yaklaşabilmesi için fikirlerini geliştirmenin mümkün olduğunu anlamasını sağlayacaksınız.
4. Özet (Wrap Up): Müşteriniz birden fazla seçenek bulduğunda artık en iyi çözümü seçip ona bağlı kalabilir. Bir koç olarak, onun eylemlerine bağlı kalmasını ve ne zaman, nasıl ve nerede yardım bulabileceği konusunda yeterli farkındalığa sahip olmasını sağlamalısınız.
Bu koçluk modeli, müşterinin ihtiyaçlarına göre herhangi bir aşamayı tekrar gözden geçirmeye olanak tanır.
OSKAR Koçluk Modeli
Bu koçluk modeli Çözüm Odaklı Yaklaşımdan kaynaklanmaktadır. OSKAR koçluk modeli, sorunlardan ziyade çözümlere odaklanmayı amaçlayan güçlü bir çerçeve içerir. Beş ana aşamadan oluşur:
1. Sonuç (Outcome): Öncelikle müşterinizin uzun ve orta vadeli hedeflerini ve neyi başarmayı planladığını anlamanız gerekecektir. Bu noktada ona çeşitli sorular sorarak bu koçluk seansından ne elde etmek istediğini anlayabilir ve istediği sonuçları görselleştirmesine yardımcı olabilirsiniz.
2. Ölçeklendirme (Scaling): Müşteriniz istediği sonuçlara ilişkin net bir resme sahip olduktan sonra, müşterinizin mevcut hedeflerine göre nerede olduğunu anlamak için ölçeklendirme tekniğini (yani 1-10 arası bir ölçekte) kullanabilirsiniz.
3. Teknik Bilgi (Know-How): Burada müşterinizin gerekli becerileri veya nitelikleri ve kaynak oluşturma yollarını anlamasına yardımcı olacaksınız. Bu, tamamlanması daha fazla zaman alacak önemli bir aşamadır.
4. Onaylama ve Harekete Geçme (Affirm & Action): Artık müşterinize olumlu yorumlar yoluyla olumlu pekiştirme sağlayacak ve onun hangi eylemleri yapması gerektiğini anlamasına yardımcı olacaksınız.
5. İnceleme (Review): Bu noktada tüm süreci müşterinizin istediği eylemlere göre gözden geçirmelisiniz. Neyin daha iyi olduğunu ve bundan sonra neyin değiştirilebileceğini anlayın.
CLEAR Koçluk Modeli
Clear Koçluk Modeli, bireylerin sahip oldukları yetenekleri ve hedeflerini belirlemelerine odaklanır. Bu modelde, bireyler kendi içsel kaynaklarına odaklanırken, hedeflerini belirleme ve bu hedeflere ulaşma sürecinde somut adımlar atma konusunda da destek bulurlar. Clear Koçluk Modeli, bireylerin içsel motivasyonlarını keşfetmelerine ve bu motivasyonları doğru bir şekilde yönlendirmelerine yardımcı olarak, başarıya giden yolculuklarını netleştirmelerini amaçlar.
1. Sözleşme Yapma (Contracting): Müşterinizin ulaşmak istediği hedefleri anlamasına yardımcı olacağınız CLEAR Koçluk Modeli’nin ilk noktasıdır. Bu noktada hedeflerin net bir şekilde anlaşılması, temel kuralları belirleyerek oturumun kapsamını ve tartışmaları başlatacaktır.
2. Dinleme (Listening): Bu aşamada müşterinizin en büyük becerilerini ve güçlü yönlerini ölçmek için onu dinleyeceksiniz.
3. Keşfetmek (Exploring): Burada danışanınızın durumun onlar üzerindeki etkisini anlamasına yardımcı olacaksınız. Müşterinizi gelecek için daha iyi olasılıklar hakkında düşünmeye davet edin.
4. Eylem (Action): Bu noktada, müşterinizin istenen sonuçlara ulaşmak için ilerleyebilmesi için etkili bir eylem seçmesine yardımcı olacaksınız.
5. İnceleme (Review): İşlenen konuları ve alınan kararları pekiştireceğiniz son noktadır. Müşterinizi, kendisi için neyin yararlı olduğunu ve gelecekteki koçluk oturumlarını daha iyi geliştirmek için neleri değiştirebileceğinizi anlamak için geri bildirim sağlamaya teşvik edin.
CLEAR Koçluk Modeli, bazı ekstra aşamalar içermesi dışında GROW modeline oldukça benzer.
Dikkate Alınacak Diğer Koçluk Modelleri
Blok Kaldırma Koçluğu: Bu koçluk modeli, kişi büyümeye karşı dirençli olduğunda işe yarar, bu da genellikle gizli bir korkunun veya sınırlayıcı inançların sonucu olan bir engele neden olur.
İnovasyon Koçluğu Modeli: Bu koçluk modeli denemeye, yaratıcılığa ve yeniliğe odaklanır.
3 Boyutlu Koçluk Modeli: Bu koçluk modeli, kişinin kim olduğu, ne istediği ve ardından bunu nasıl elde edeceği üzerinde çalışır.
Daha Büyük Düşünme Modeli: Koç, kişinin varsayımlarına meydan okuyacak ve kişiyi konfor alanından çıkarıp düşüncelerini genişletmeye çalışacaktır.
Değişim Koçluğu Modeli: Bir kişi hedeflerine nasıl ulaşacağını belirleyemediğinde, düşünce değişikliği yardımcı olabilir. Koç kişinin geri adım atmasına, hareket etmesine ve sonra ileri gitmesine yardımcı olabilir.
Hiçbir model doğru ya da yanlış değildir, ancak koçluk modellerini farklı ortamlara uygun hale getirebildiğinizde faydalı olur.
Derya Öte Almanya’da yaşayan Türk bir ICF koçudur. Almanya Duisburg’da bulunan kendi kurmuş olduğu Derya Öte Koçluk ve Danışmanlık Akademisinde koçluk, yaşam danışmanlığı hizmetlerini yürütmekte ve aynı zamanda ICF koçluk eğitimleri vermektedir.
Hizmetlerini Türkçe ve Almanca olarak sunan Derya Öte, farklı kültürden pek çok insanın hayatlarına dokunmuş ve kişisel gelişim yolculuklarına katkı sağlamıştır.
Derya Öte ve sunduğu hizmetler hakkında daha fazla bilgi almak için +491608488493 telefon numarası veya info@lifecoach-deryaoete.de mail adresi aracılığıyla iletişim kurabilir, sosyal medya hesabından etkinlikleri takip edebilirsiniz.
