Aile ve ilişki koçluğu, bir ilişki partneri veya aile üyesinin, nihayetinde aile ve ilişki dinamiklerini geliştirecek hedeflere ulaşmak için bir koçla ortak olduğu bir süreçtir. Aile ve ilişki dinamikleri, kişilerin kendi arasındaki etkileşimler, birbirleriyle nasıl ilişki kurdukları ve ailenin, ilişkinin bir bütün olarak nasıl işlediğidir.
Dinamikleri iyileştirmede uzmanlaşmış veya gençlere ve çocuklara yardım etmeye, ebeveynlik ihtiyaçlarına yardımcı olmaya ve tüm aile ile birlikte çalışmaya odaklanan aile koçları vardır. İki ebeveynli geleneksel bir aile, tek ebeveynli aile, üvey aile, geniş aile, tek çocuklu aile, her ailenin kendi grup dinamikleri ve benzersiz yapıları vardır. Aile ve ilişki koçluğunda göz önünde bulundurulması gereken en önemli şeylerden biri, koçluk sürecini daha iyi kolaylaştırmak için partnerlerin ve aile üyelerinin sahip olduğu bu benzersiz yapıdır.
Çoğu zaman, ailelerin ve çiftlerin tıpkı daha küçük bir kuruluş gibi yardıma ihtiyacı olur. Ortak değerleri, inançları ve hedefleri hakkında iletişim kurmaları ve nerede uyumlu olduklarını ve nerede uyumsuz olabileceklerini görmeleri gerekir. Bir koçun, onların güçlü yanlarından yararlanmalarına yardımcı olmak ve her bir kişiyi hedeflerine ulaşmaktan alıkoyacak olan sıkıntılı durumları azaltmaya yardımcı olmak için kullanabileceği pek çok araç vardır.
Aile ve İlişki Koçları Neye Yardımcı Olur?
Aile ve ilişki koçları, ailelerin ve bireylerin çeşitli değerlerini, isteklerini, ihtiyaçlarını ve hedeflerini belirlemelerine yardımcı olur ve üyelerin bu hedeflere ulaşmak için stratejiler geliştirmelerine ve onları sorumlu tutmalarına yardımcı olur.
Koçlar, bireylerin ve grupların güçlü yanlarından yararlanmaya çalışır ve ilerleme kaydetmeye yardımcı olmak için gelişmeye açık oldukları alanlara dikkat çeker.
Aile ve ilişki koçlarının yardımcı olduğu bazı ortak alanlar:
- Yeni ebeveyn zorlukları
- Evlilik zorlukları
- İletişim
- Ayrılık kaygısı, depresyon veya disiplin gibi farklı aşamalar için ebeveynlik sorunları
- Karışık aile sorunları
- Genç hamilelik
- Okul terkini önleme
- Öfke veya stres yönetimi
Aile ve İlişki Koçluğunun Faydaları Nelerdir?
Aileyi kendi organizasyonu gibi düşünün. Bireyler ve durumlar değiştikçe büyümek için genellikle çalışmak gerekir. Aile ve ilişki koçluğuyla iletişim, çifteler ve aile üyeleri arasındaki ilişkiler gelişir, tüm aile bireyleri psikolojik olarak güçlenir. Üyeler arasındaki saygı ve güven bağı artar. Kişilerin aile ile ilgili karar verme yetenekleri gelişir. Birlikte ve ayrı geçirilen vakitle ilgili zaman yönetimi becerisi geliştirilir. Çatışmalar çözülür ve barış ortamı sağlanır. Günlük yaşam etkinliklerinin kalitesi artar. Aile üyeleri kendini daha iyi ve özgür hisseder.
Aile ve İlişki Koçluğu Nasıl Çalışır?
Aile ve ilişki koçluğuna herkese uyan tek bir yaklaşım yoktur. Her çiftin veya ailenin kendi başlangıç noktası ve çalışmak istedikleri kendi hedefleri ve değerleri vardır.
Bir aile ve ilişki koçu, ailenin veya bireylerin hedeflerini belirlemesine ve ailenin olumlu değişim elde etmesine ve aynı zamanda sürekli sonuçlar almaya devam etmesine yardımcı olan yeni rutinler ve davranışlar oluşturmasına yardımcı olan bir tarafsız 3. kişidir.
Olumlu sonuçları kolaylaştırmaya yardımcı olmak için zaman içinde iyileştirmeye yarayan şeyleri değerlendirmek ve geliştirmek önemlidir. Koçlar, danışanlarıyla çalışırken farklı yaklaşımlar ve araçlar kullanır.
Aile ve İlişki Koçluğu ile Terapisi Arasındaki Fark Nedir?
Aile ve ilişki koçluğu terapi değildir. Koçluk, danışanların, insanları ilerlemekten alıkoyan hedefleri ve engelleri ve ayrıca yola çıkan davranışları belirlemelerine yardımcı olan benzersiz bir ortaklıktır. Bir koç, müşterilerin istenen sonuçlara ulaşmak için eylem planları oluşturmasına yardımcı olur.
Yaşam koçları sorunları teşhis etmez veya hastalıkları belirlemez. Nereye gitmek istediklerini belirlemelerine yardımcı olmak için geçmişe daha az odaklanırlar ve müşterilerin şu anda kim ve nerede olduğuna odaklanırlar. Terapistler daha çok geçmiş davranışlara ve mevcut durumları nasıl etkilediklerine yani “neden”e odaklanma eğilimindedir. Aile ve ilişki koçları şimdiye odaklanır ve danışanın bir hedefe doğru ilerlemesine “nasıl”ı anlamasına yardımcı olur.
Aile ve ilişki koçluğu, danışanların ne istediklerini, onları oraya ulaşmaktan alıkoyan şeyin ne olduğunu ve oraya nasıl gideceklerini anlamalarına yardımcı olmakla ilgilidir.
Elbette, aile ve ilişki koçluğu ve terapi arasında benzerlikler vardır. Her ikisi de danışanların hayatlarında olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olur. Her disiplin için bir zaman ve yer vardır. Eğer kişilerin ihtiyaçlarının daha farklı karşılanması gerektiği düşünülürse, koçlar danışanları terapistlere yönlendirebilir.
Derya Öte Almanya’da yaşayan Türk bir ICF koçudur. Almanya Duisburg’da bulunan kendi kurmuş olduğu Derya Öte Koçluk ve Danışmanlık Akademisinde koçluk, yaşam danışmanlığı hizmetlerini yürütmekte ve aynı zamanda ICF koçluk eğitimleri vermektedir.
Hizmetlerini Türkçe ve Almanca olarak sunan Derya Öte, farklı kültürden pek çok insanın hayatlarına dokunmuş ve kişisel gelişim yolculuklarına katkı sağlamıştır.
Derya Öte ve sunduğu hizmetler hakkında daha fazla bilgi almak için +49 160 8488493 telefon numarası veya info@lifecoach-deryaoete.de mail adresi aracılığıyla iletişim kurabilir, sosyal medya hesabından etkinlikleri takip edebilirsiniz.
